Bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện
Nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và cảm nhận sự khác biệt tại trung tâm thể dục và chăm sóc sức khỏe của chúng tôi tại Cam Ranh.
Khám phá thiên đường đầy đủ tiện nghi, nép mình trong không gian nghỉ dưỡng thanh bình của chúng tôi
Khám phá chốn tạm lánh an nhiên tại ESC Spa của Radisson Blu Resort, Cam Ranh, nơi mọi nghi thức thanh tẩy đều dành để tìm lại sự hài hòa cho thể xác và tâm hồn.
Bắt đầu hành trình với liệu pháp xông hơi khô bằng hương hoa và thảo mộc, sử dụng nhiệt độ vừa phải và hương hoa cỏ thanh tao đánh thức mọi giác quan của bạn. Tiếp đến là liệu trình thanh lọc giải độc trong phòng xông hơi ướt, giúp cuốn bay mọi căng thẳng và tạp uế.
Tìm lại sự cân bằng năng lượng trong không gian phòng muối Himalaya tĩnh lặng, nơi được biết đến với khả năng xoa dịu tâm trí và tái tạo nguồn sinh khí. Hoàn tất trải nghiệm với liệu trình đậm chất Việt đặc trưng của chúng tôi, một liệu pháp đi sâu vào tâm hồn, lấy cảm hứng từ truyền thống địa phương, được tạo nên để giúp bạn thư giãn, làm mới bản thân và tìm lại sự bình yên nội tại.
Đảm bảo thoải mái và riêng tư với các cơ sở vật chất dành riêng cho khách nam và khách nữ.
Thông tin liên hệ
Nghỉ dưỡng mùa thu: Đi trốn đến thế giới thanh bình
Hãy tự thưởng cho mình gói Nghỉ dưỡng mùa thu để cải thiện sức khỏe và cân bă.
Không chỉ có hương thơm quyến rũ, liệu pháp hương thơm còn là phương pháp điều trị đã được thử nghiệm và chứng minh có hiệu quả giúp tăng thư giãn và cải thiêsức khỏe.
Khi bạn đi tìm sự yên tĩnh, tự khắc nó sẽ tìm đến bạn.
Khám phá những dịch vụ chính của chúng tôi tại ESC Spa
Phòng trị liệu muối Himalaya
Khám phá trải nghiệm thư giãn sâu lắng tại nơi trú ẩn yên bình của chúng tôi, vốn được thiết kế để giúp bạn tìm lại cân bằng và khôi phục sức khỏe. Được ốp bằng những viên gạch muối Himalaya tự nhiên, căn phòng khuếch tán các vi hạt khoáng chất giàu dưỡng chất vào không khí, góp phần hỗ trợ sức khỏe hô hấp, giảm căng thẳng và mang lại trạng thái thư thái sâu trong không gian dịu nhẹ, ấm áp.
Động băng
Khám phá cái lạnh sảng khoái đến từ Động băng của chúng tôi, nơi sẽ mang đến một trải nghiệm sức khỏe đầy mới lạ, giúp đánh thức mọi giác quan và tăng cường hệ tuần hoàn. Với không khí mát lạnh giúp se nhỏ lỗ chân lông, kích thích lưu thông máu và giảm thiểu viêm cơ, nơi đây chính là địa điểm bổ sung hoàn hảo cho liệu pháp xông hơi khô hoặc ướt.
Phòng tập Yoga
Cùng chúng tôi tham gia các lớp học Yoga miễn phí hàng ngày tại phòng tập nằm ở tầng hai có tầm nhìn toàn cảnh hướng ra biển. Tắm mình trong ánh sáng tự nhiên trong khi ngắm nhìn đường chân trời yên bình xanh ngát, phòng tập mang lại một không gian tĩnh lặng để bạn tái kết nối thân-tâm-an. Tận hưởng các lớp học được thiết kế kỹ lưỡng cho mọi mức độ. Mỗi buổi học đều có thể giúp bạn tìm lại sự cân bằng, cải thiện độ dẻo dai, đồng thời mang đến cảm giác tươi mới và tĩnh tâm.
Phòng liệu trình spa riêng tư
Tận hưởng không gian trú ẩn thoải mái với thiết kế tinh tế hiện đại trong các phòng liệu trình dành cho cá nhân và cặp đôi của chúng tôi. Với sắc thái ấm áp, ánh sáng êm dịu và phong cách bài trí hiện đại mà tinh tế, mỗi không gian sẽ tạo nên bầu không khí ấm cúng, giúp bạn thư giãn ngay lập tức. Với thiết kế tập trung vào sự riêng tư và yên tĩnh, các không gian tĩnh lặng này mang đến bầu không khí hoàn hảo để thư giãn, tái kết nối và tận hưởng trọn vẹn liệu trình spa phục hồi đích thực.
Liệu trình đặc trưng đậm chất Việt
Lấy cảm hứng từ các phương pháp chăm sóc sức khỏe được lưu truyền ngàn đời của người bản xứ cùng triết lý cân bằng và hòa hợp tự nhiên làm gốc, liệu pháp này dung hòa các kỹ thuật mát-xa, bấm huyệt theo quy luật với phương pháp chườm nóng bằng thảo dược chiết từ các loại thảo mộc bản địa. Liệu trình thanh tẩy này bắt đầu bằng một loạt các phương pháp thư giãn dịu nhẹ rồi dần chuyển sang chuyên sâu để phục hồi năng lượng cho toàn bộ cơ thể. Các loại thảo mộc với hương thơm thoang thoảng gợi nhắc đến những mùi hương đặc trưng của làng quê Việt Nam, mang đến một hành trình cảm quan vừa mộc mạc lại vừa hứng khởi.
Xông hơi khô đặc trưng
Tận hưởng các phòng thủy nhiệt spa của chúng tôi để giải độc, tăng cường lưu thông máu và cải thiện làn da. Hãy tận hưởng những phút giây trong phòng xông hơi lạnh ice grotto, xông hơi đá Himalaya hay xông hơi thảo dược và hoa cỏ.
Liệu trình trị liệu
Tái tạo năng lượng với các liệu trình trị liệu được tinh tuyển nhắm vào từng khu vực cụ thể để cải thiện tình trạng căng cơ, giảm đau và căng thẳng hoặc tăng cường lưu thông máu. Chúng tôi cũng cung cấp các liệu trình trị liệu bằng đá và giác hơi cũng như mát-xa.
Thiết kế hiện đại
Các thiết kế hiện đại kết hợp liền mạch cùng cảnh quan ven biển xung quanh. Phòng trị liệu hình vỏ sò kết nối với khu vực thư giãn. Những căn phòng hình chiếc kén này được lấy cảm hứng từ những chiếc thuyền thúng truyền thống nổi tiếng của Việt Nam. Đây cũng chính là loại thuyền mà ngư dân địa phương sử dụng.
Trung tâm thể dục
Được trang bị cơ sở vật chất hiện đại và không gian chuyên dụng cho việc tập luyện, chúng tôi cung cấp mọi thứ cần thiết để đạt được mục tiêu hình thể. Mở cửa 24/7.
Phòng tập yoga ở tầng hai
Kết nối thân tâm trí với các lớp học yoga miễn phí dành cho mọi cấp độ. Tập luyện dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên được chứng nhận để thúc đẩy sự cân bằng, thư giãn và hòa hợp nội tại. Phải đăng ký trước buổi tập 12 giờ. Ngoài các khung giờ tập, phòng tập còn có không gian để khách đến tự tập luyện.
